岁末年初,新春将至。在享受愉快假期的同时,也不能忽视安全问题。不论是返乡还是留校,大家务必提高安全意识,请查收这份假期安全小贴士。
一、消防安全
1.办公室、宿舍假期不使用的电器设备,要将插头从插座拔出,确保彻底断电。假期在校内值班值守的教职工,要加强对本单位所属区域的用电设备检查。确保各类用电设备规范使用,不留隐患。
2.时刻谨记电动自行车不入楼、不入户,到正规充电桩充电,不私拉乱接充电,不能将电瓶带入室内充电。
3.远离易燃易爆物品,不玩火,不携带火种。严格遵守烟花爆竹禁燃限放规定,注意燃放安全,注意防范失火风险。
二、实验安全
1.组织开展实验室安全自查活动,及时消除实验室安全隐患问题。具体要求请及时关注国有资产管理处(实验室管理处)网站上发布的安全提示。
2.假期拟停用的实验室,要按要求采取封存措施,按规定落实好各种安全要求,并及时清理实验室内易燃易爆物品。
3.假期拟使用的实验室,必须明确好责任人,强调明确有关安全管理要求。特别是实验期间必须有人全时在场看守,要严格按照规定使用易制爆、易制毒危化品。
三、出行安全
1.合理规划行程,如有外出,要注意行程安排,提前了解目的地的交通情况,包括路况、公共交通运营时间等。大雾,雨雪等灾害天气减少外出,注意安全。杜绝疲劳驾驶、酒后驾车等交通违法行为的发生。
2.假期出行期间,广大师生要通过正规渠道购买车票、机票,谨防“钓鱼网站”,避免上当受骗。乘坐网约车要选择正规平台,上车前核对车牌、司机信息是否与平台一致。乘坐时坐在后排并系好安全带,将行程信息分享给家人或朋友。
3.步行或骑行时,要关注周围交通状况,不闯红灯、不抢行、不逆行,不做低头族、耳机党。驾驶电动自行车时自觉做到“五不一戴”,即不闯灯、不逆行、不醉酒骑行、不违法进入机动车道、不违规骑行带人,佩戴安全头盔。
四、饮食安全
1.注意饮食卫生,不吃过期变质食物,尽量选择新鲜、卫生的食材,预防食物中毒和胃肠道疾病。
2.春节期间走亲访友,要禁得住美食“诱惑”哦~合理搭配饮食,避免暴饮暴食。不规律的进食和暴饮暴食,都极大地加重了肠道负担,容易造成消化不良、腹胀、口苦,甚至恶心、呕吐、腹泻等。
3.保持膳食均衡:合理安排蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的摄入,确保营养均衡。
五、网络安全
1.注意保护个人信息,不要随意透露给陌生人,特别是在社交媒体上要谨慎先行,懂得主动保护个人信息。
2.谨慎对待网络中各种信息推送,不要轻信不明来源的新闻、公告等,更不要随意点击不明链接或下载不明APP,不轻信陌生来电,坚决不信刷单挣钱。
3.特别要提醒的是假期购买机票、门票、演出票的师生一定很多,购票一定通过官方网站或现场购买,不要相信“小红书”、“微博”、“微信群”中个人发布的售票或转让信息,避免上当受骗。遇到疑似诈骗问题及时关注“平安北工商”微信公众号发布的反诈案例提示进行甄别。
六、社交安全
1.注意聚会安全:参加聚会时,告知身边的同学或家人自己的行踪,包括聚会时间、地点、参与人员等。避免过度饮酒,防止因为醉酒而失去自我保护能力。如果发现有人给自己的饮料或食物有异样,要坚决拒绝。
2.学会应对冲突:如果在社交场合与他人发生冲突,尽量保持冷静,避免使用暴力或者激怒对方。可以尝试离开现场,或者向周围人求助,如保安、警察等。
3.网络信息纷繁复杂,要时刻保持警惕。如遇不确定信息,可以通过官方渠道进行核实,避免被误导和欺骗,不在网络散布不实虚假言论。
七、身心健康
1.学会觉察自己的情绪变化,及时做一些积极的调整。当出现消极情绪时,可以尝试通过运动、听音乐、阅读等方式来缓解。
2.与家人、朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和想法。遇到冲突时,尝试用恰当的方式去交流和表达,避免情绪性对话。
3.不沉迷网络和电子游戏,对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与;理性表达观点,不造谣不信谣不传谣。
如遇突发事件或特殊困难,要保持头脑冷静,及时寻求警方、学校、家人或朋友的帮助。也可以联系学校保卫处24小时值班电话,阜成路校区:68984110;良乡主校区:81351110。
安全重于泰山,平安健康要成为新常态。大家要防患于未然,安全意识要警钟长鸣。希望大家树立安全意识,过一个平安、健康、快乐的寒假。